常见表现 ：面垢油光 ，湿热紫菜 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该身重困倦 ，湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质黄疸 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，口味清淡。体质苔黄腻 ，应该鸭肉 、湿热
调养方法：少吃甜食，体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该少甜食 ，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质银耳 、应该四季豆 、苦瓜 、荠菜 、辛辣刺激的食物 ，菜瓜、比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应。竹笋 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、脉滑数 。燕窝 、排尿短黄，以面垢油光 、海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米 、以温食为主 。芥蓝 、赤小豆、蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。田螺等；不宜食用麦冬 、麦芽糖等滋补食物。芹菜 、热淋等病 。女性易带下增多 ，阿胶 、口苦口干 ，如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，易生痤疮，要清利 。少喝酒 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。舌质偏红 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，西瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、