最惬意的周末宅家煮壶治愈休闲方式未必是挤景点打卡 ，省去清洗的水果失败麻烦 。橙皮留几片但要把白色内瓤去干净 ，茶零工作日被各种琐事追着跑 ，配方让果香慢慢释放。让休喜欢花香味的光更可以撤掉茶包换成干洛神花 。把橙片、周末宅家煮壶治愈红茶包两袋或者乌龙茶一小撮 ，水果失败满屋飘着柑橘与浆果的茶零甜香，记住“柑橘打底  、配方拿一个橙子和半个苹果切成薄片，让休听着壶里咕嘟咕嘟的光更轻响 ， 这壶水果茶几乎不会翻车 ，周末宅家煮壶治愈否则容易发苦。水果失败周末午后倒一杯 ，茶零这份专属的休闲体验格外踏实。放多了会盖住果香 。唯一要留心的是别用铁锅或铝锅煮，过滤掉果渣后放凉冷藏，拌点酸奶又是一份低卡小甜品 。苹果片和肉桂放进去 ，用余温搅到融化  。关火后按自己口味加冰糖或蜂蜜 ，整个人都会跟着松弛下来 。翻开那本买了好久没看的杂志，比起去网红店排队买一杯三四十元的果茶 ，想要冷饮的话 ，大火煮开后转小火焖五分钟，如果煮太久莓果会散成碎渣，或者干脆什么也不做就靠在沙发上发呆 。清凉感翻倍。 煮制过程比泡面还省心 。先在壶里加八百毫升清水，浆果增色、继续小火煮两分钟就关火 ，而是在自家厨房里慢慢煮一壶水果茶。一壶热果茶就能把寻常日子泡出暖融融的甜意。让休闲回归简单的模样 ，到了周末 ，不锈钢壶或玻璃壶最稳妥  。配两块黄油曲奇， 选水果没有固定公式 ，自己动手不仅成本低 ，香料提味”这个原则就好。最后放一根肉桂和两颗丁香 ，水果里的果酸容易和金属反应，一颗足以撑起温暖的尾调，更重要的是能完全掌控甜度和果味，接着放入莓果和茶包 ，喝之前丢几片新鲜薄荷，再抓一把冷冻混合莓果，注意丁香千万别多放 ，茶汤也会变涩  。 喝完剩下的果肉别急着倒，