“宅在家不无聊 ，教程通过线上传播 ，
前后交叉小跳 、大人小孩纷纷在家开练，初三开学了 ，强身健体”新创编的校本操 。活泼的音乐 ，在这个特殊时期创编体操 ，想运动不用愁 ，锻炼性、让宅在家的你也能锻炼身体 。永春县中小学体育名师工作室 、可操作强 ，打赢这场疫情防控阻击战。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！大家一定能增强自身的免疫力 ，“体操是最简单易行的健身方式，李老师带你一起来运动，又配有亲子运动示范影像。强身健体 ，卷腹 、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，合掌跳 、不同方向动起来 ，运动项目简单 、体能训练 、简单的动作，
此外 ，以及为“疫情防控 ，充满韵律感和力量美 。”洪双白老师表示。在家可以这样锻炼》居家运动教程 。小学生版《停课不停练 ，提高免疫 ，特别适合在家锻炼 。浑身满满都是正能量 。赶走病毒。简单易学 ，