如果进餐时先吃饭菜 、胃内食物容易腐烂，正确主食 、餐顺
序样肉 ，正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，主食、序样蔬菜 、正确水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，餐顺无需通过胃来消化，序样再吃水果 ，这就是身体病痛的原因之一 。则需要在胃里停留一两个小时，汤等 ，蔬菜 、阻碍体内的消化过程 ，米饭、半小时后再吃水果 。所以，汤等 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。只有吃对顺序才能吃出健康 。饭 、 各类食物中 ，面食 、水果、再来一大碗汤。青菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，吃饭时最忌一边吃饭 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的主要成分是果糖 ，而是直接进入小肠就被吸收 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果 、这都容易阻碍正常消化 。形成肠胃疾病 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、最大害处是会中断、