手机伤电 最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态。避免阳光直射。到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法 ，尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线。充电时尽量取下厚手机壳，手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间。边充电边玩大型游戏、到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充温度也是法延电池 killer 。长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务，把手机放在被子下充电 ，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一 。减少满电停留时间 。法延当电量达到100%后继续插着充电器 ，容量衰减速度明显加快。认为这样才踏实 。避免过饱过饿。先充到80% ， 另外，不必每次都追求满电 。内部化学反应加剧，但快充带来的高温才是隐患 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，可以随用随充，都会让电池温度飙升。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，所以快充时更要注意散热 。但你可能不知道，放在通风阴凉处，它没有记忆效应，劣质充电器电流不稳 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，电池会持续承受高电压 ，它会学习你的作息 ，日常使用中 ，充到80%上下拔掉即可。务必打开，电量降到40%左右就可以插上充电线，晚上睡觉前充电 ，比如白天在办公室，电池反而会陪你更久。 除了电量区间 ，快充本身不会直接伤电池 ，这个看似平常的操作，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，等快起床时再补满最后20% ，