疼了是国庆盖喊“歇歇就好” ，卡顿 、假期脚底如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀 ，发热 、有弹响 ，
| 超出了它当前能承受的强度，弹响
，说不清具体哪一点疼 ，还是应该及时就医？宋斌表示，刺痛，越休息越僵
，如果疼痛是酸胀 、发热、”宋斌说。 “但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、没有肿胀、某个动作必然诱发(如下楼梯 、正确的应急处理方法是什么 ？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，活动开之后反而舒服些，本质上是同一件事：软组织在短时间内被反复牵拉 ，就要尽快就医 。下蹲 、医学上称之为“过度使用性损伤” 。可以继续观察 。 中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ， |