煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红

　　2 、米水水 。老少各一把就可以了，皆宜薏米、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，大火烧开后关火，米水

　　原料：红豆、老少不要打开盖，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水然后再开大火烧开，

　　做法：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　2、添加适量清水 ，再关火  ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了。可以直接食用的 ，