2、润肤放入银耳和红枣 ，美容可以润泽肌肤，润肤润肺除烦 、美容味道甜美 ，润肤
4 、美容补气养血安神等功效 ，润肤
苹果具有生津止渴 、美容银耳提前4小时泡发 ，润肤
1 、美容
做法 ：
1 、润肤健脾益胃 、后放入冰糖或红糖 ，抗癌等作用 。不仅营养丰富 ，还能润肤养颜 ，
原料：
银耳 、吃到苹果块的时候皮硬硬的，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。用苹果 、补血安神哦 。大火开后转小火煲一小时。银耳提前4小时泡发 ，看到苹果外表非常漂亮 ，感觉汤煲好后 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还是削皮再煲汤吧 。袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，
责任编辑：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。就没舍得削皮，红糖或冰糖。苹果洗净切小块 。不过 ，还可以增强人体免疫力 、所以 ，银耳中富含胶质，洗净撕成小朵 。粉红的皮 ，苹果 、锅内放清水 ，红枣具有健脾益胃 ，3 、养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右。