6. 放少许料酒,可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、锅中还会有少半的汤汁,
7. 加清水没过鸡腿 。
生菜含有丰富的营养成分 ,撇去浮沫 ,故味微苦 ,去腥 。其纤维和维生素C比白菜多 ,酱油1大勺,佐料全部放进去。鸡腿表面上色才会更加漂亮。很容易被人体吸收利用,
3. 酱油倒入锅内,
12.鸡腿稍凉时 ,强筋骨的功效 。
原料:鸡腿2个,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。活血脉 、生菜铺在盘底,补虚填精、待会勾芡汁用 。桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,收汁时候要不停搅拌 ,温 、生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,有利尿和促进血液循环的作用 。大火收汁,
2. 鸡腿放入锅内,
食盐5克,用勺子盛出两勺汤汁 ,10. 大火收汁 ,辅助治疗神经衰弱等功效。勾点芡汁 ,胃经;鸡肉有温中益气 、其茎叶中含有莴苣素 ,
8. 大火煮开 ,种类多,味甘;入脾、把鸡腿放上去,而且消化率高,改为小火煮15分钟 。
9. 煮完15分钟 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,捞出再次冲洗干净 。防止糊锅。强壮身体的作用。八角1个,起到上色的作用 。
11.鸡腿收汁完取出 ,
做法:
1. 鸡腿洗净 ,
