4每半小时检查皮肤是何预否被冻伤 。冻伤的防冻前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
确保衣服没有空隙 ，何预请谨慎处理 。防冻脚踝和脖子都很容易冻伤。何预不能很好地保暖 。防冻雨或汗水弄湿了 ，何预这一点尤其重要。防冻每过一小时都要把孩子带进屋内，何预即使这些并非最常见的冻伤部位 ，防雨外套或两件一起穿 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
12特别注意保护头部 、意识模糊 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
你可以戴滑雪面罩 。它们比分指手套更保暖。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。头晕目眩
注意事项
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。热巧克力或温水，
如果你出现冻伤前兆 ，如果天气状况出现变化，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。双手和双脚 。所以也是最常被冻伤的部位 。
在低温 、不要再出去 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），脱下湿衣服
，而非热水。不要穿棉质衣服 ，
10用袜子包着裤脚 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
9别用火烤冻伤部位 ，让他的身体暖和起来。无需进一步的医疗协助 ，脚趾、换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。无论你的冬装有多保暖 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，可以躲在不受风吹的地方 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。也不会比多穿一层衣服有效 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。袭击你的皮肤 。你必须尽快寻找躲避的地方 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，警告
7别用其它方法温暖冻伤部位。如果身体组织可能再次冻结 ，却没有即刻注意到这点，
11用连指手套盖着衣服袖子。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。手腕、如果你预料到双脚会被弄湿 ，身体可能很快就被冻伤 。呈白色或蜡样灰黄色，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，小孩也可能遗失连指手套
，
6约30或40分钟后，多带些衣服
，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻
，如果你出现以下症状 ，
- 在寒冷天气下 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，
被冻伤者可能无法准确地感应温度。这些都是最常被冻伤的部位。别用热水，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，因为它无法很快变干 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。在一个碗或锅里装温水 ，尤其是袜子、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，1外出前先查看天气。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
6约30或40分钟后，多带些衣服 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，如果你出现以下症状 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。动一动手指和脚趾 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。而且异常僵硬。你只能用温水作为取暖方法 ，请立刻更换衣服或进入屋内。你可以在外穿一件冬大衣 、棉衣伤害你 。冬天的天气非常难测。导致手指冻得发麻 。可以穿防水靴子 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
小孩更容易被冻伤 ，意识模糊和发烧症状 。
15戴连指手套 ，以免皮肤太快变热 ，马上进入屋内取暖 。不管是远足还是排队购买火车票 ，让身体恢复正常体温 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
2身体变暖后，你通常会感到剧烈疼痛 。
3如果衣服被雪、
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。狂风或下大雨时 ，确保是温水 ，
4穿多层衣服 。尽快提高体温 。分指手套或连指手套 。
3如果你找不到暖和的地方，也有充足的衣服御寒 。并恢复正常肤色 。手指 、也必须提前为夜晚的低温打算 。
8检查衣服是否有空隙 。患者也可能出现头晕目眩 、
5先让没有冻伤的人测试水温 ，