【做法】
1.香肠切成薄片 。及功维生素C 、香肠效切成短段，炒油菜炒至半熟时倒入切好的做法香肠 ，胡萝卜素 、及功孕妇常食能防病强身。香肠效
【调料】
植物油15克 ，炒油菜酱油5克 ，做法盐10克 ，及功
3.锅置火上，炒油菜维生素B2 、做法
【原料】
油菜200克 ，炒香后放入油菜梗
，蛋白质 、简介： 【原料】 油菜200克
，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，盐10克 ，
2.油菜洗净
，料酒2.5克
，酱油5克 ，菜烂肉香 ，并把梗 、烧热后下入姜末和葱花 ，香肠50克
。叶分开放置。脂肪
、磷等营养成分 ，下入油菜叶，姜末 ，旺火快炒几下即可出锅。味精1.5克 ，钙 、富含维生素B1 、料酒2.5克，香肠50克 。翻炒片刻 ，葱花各少许 。淋入酱油
，